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內容簡介
本書結合大學生心理發展的特點,通過心理健康教育方式,普及心理健康知識,提高學生心理調適能力,培養學生養成良好的心理品質。積極維護自身心理健康,面對心理疾病不恐慌、不回避,理性對待,認真堅持,學會以積極、健康的心態面對大學生活。本書由四個單元,十二章內容構成,每章內容包括心語心靈、知識殿堂、心理成長、心情驛站、心情見習等。本書內容豐富、深入淺出。
本書可供高等院校本專科學生學習使用,也可作為心理教育工作者的參考書。 |
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第一單元求知
第一講叩響心靈之門,
走進心理世界心語心靈 /
知識殿堂 /
心理成長 /
心情驛站 /
心情見習 /
第二講學會適應,把握成長的脈搏
心語心靈 /
知識殿堂 /
心理成長 /
心情驛站 /
心情見習 /
第三講學會感恩,汲取成長的源泉
心語心靈 /
知識殿堂 /
心理成長 /
心情驛站 /
心情見習 /
第四講學會學習,為我的職業做好準備
心語心靈 /
知識殿堂 /
心理成長 /
心情驛站 /
心情見習 /
第二單元琢玉
第一講釋放壓力,懂得從挫折中獲得成長心語心靈 /
知識殿堂 /
心理成長 /
心情驛站 /
心情見習 /
第二講情緒管理,讓快樂充滿你的生活心語心靈 /
知識殿堂 /
心理成長 /
心情驛站 /
心情見習 /
第三講人際管理,讓友誼之花綻放心語心靈 /
知識殿堂 /
心理成長 /
心情驛站 /
心情見習 /
大學生心理健康教育
目錄第四講正視困惑,理性應對心理危機心語心靈 /
知識殿堂 /
心理成長 /
心情驛站 /
心情見習 /
第三單元存真
第一講懂得愛的真諦,學會從愛與
被愛中汲取營養
心語心靈 /
知識殿堂 /
心理成長 /
心情驛站 /
心情見習 /
第二講面對自我,分析自我,
接受自我,發展自我
心語心靈 /
知識殿堂 /
心理成長 /
心情驛站 /
心情見習 /
第四單元筑夢
第一講生命的價值與意義
心語心靈 /
知識殿堂 /
心理成長 /
心情驛站 /
心情見習 /
第二講心理學視角下的職業觀與
生涯規劃指導心語心靈 /
知識殿堂 /
心理成長 /
心情驛站 /
心情見習 /
參考文獻
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